Деформация Хаглунда – это костное разрастание пяточной кости в виде шишки. Эта деформация может осложнить ношение обуви на высоком каблуке, с тесным задником. В любом случае деформация Хаглунда имеет отношение к боли в пятке, при которой врач должен уточнить причину этой боли. Для этого наиболее часто используется обычный рентген. Когда он рядом, это занимает 5-7 минут (когда цифровой рентген).
Кто диагностирует и лечит боль в пятке и стопе
Оборудование Центра для диагностики
Но, деформация Хаглунда не будет влиять на состояние вашего здоровья, если вы знаете, как бороться с симптомами и вносить изменения в свой обычный распорядок дня во избежание боли.
Что представляет собой деформация Хаглунда?
Деформация Хаглунда – это костное образование на пятке в месте, где крепится ахилловое сухожилие. Образование проявляется шишкой, которую можно увидеть и почувствовать сквозь кожу.
Если у вас есть деформация Хаглунда , вы можете чувствовать боль в пятке, особенно когда носите обувь, которая сильно давит на заднюю часть пятки. Со временем давление и раздражение нароста могут привести к различным проблемам со стопами и пятками, такими как тендинит ахиллова сухожилия и бурсит пятки.
Чаще всего для лечения используются пяточные чашечки, ортопедические вставки, смена обуви и безрецептурные обезболивающие средства.
В большинстве случаев хирургическое вмешательство для устранения новообразования, вызванного деформацией Хаглунда, не требуется. Но некоторым людям приходится пользоваться услугами хирургов, если другие методы лечения не помогают справиться с болью и другими симптомами.
Как часто возникает деформация Хаглунда?
Деформация Хаглунда достаточно распространена, но детальной статистики относительно количества случаев заболевания нет. Многие люди с незначительными симптомами или без них никогда не узнают, что боль в пятке на самом деле является деформацией Хаглунда.
Причины и симптомы
Какие признаки деформации Хаглунда?
Вы можете заподозрить данное заболевание, если присутствуют следующие симптомы:
- боль в пятке;
- появился холмик на задней части пятки;
- отек на задней части пятки;
- кожа вокруг бугорка изменяет цвет.
Деформация Хаглунда почти всегда возникает на обоих стопах одновременно.
Что влечет за собой деформацию Хаглунда?
Эксперты не уверены, что именно вызывает деформацию Хаглунда. Исследователи обнаружили, что она может передаваться из поколения в поколение семьи.
Другие факторы, которые могут вызвать ее:
- обувь может вызвать раздражение и отеки;
- слишком частая нагрузка на пятку, особенно у спортсменов, таких как бегуны;
- ступни с высоким сводом стопы;
- напряженные сухожилия ахиллового сустава;
- некоторые проблемы с походкой, которые изменяют способ ходьбы и движения.
Факторы риска развития деформации Хаглунда
Деформация Хаглунда может возникнуть у кого-либо, однако некоторые люди имеют большую вероятность развития, чем другие:
- люди, которые носят слишком тесную и тонкую обувь;
- женщины;
- люди, чей прямой родственник имел деформацию Хаглунда.
Обследование и диагностика
Как врачи обнаруживают, есть ли у вас деформация Хаглунда?
Врач проведет физический осмотр и визуализационное обследование, чтобы выяснить, есть ли у вас деформация Хаглунда. Они обсудят с вами ваши симптомы и прощупают шишку на пятке.
Вам может понадобиться рентген, чтобы лучше рассмотреть костное образование и проверить, есть ли какие-либо другие проблемы с вашей стопой или лодыжкой. В случае необходимости врач направит вас на магнитно-резонансную томографию (МРТ).
Лечение и ведение пациентов
Как лечить деформацию Хаглунда?
Ваш врач предложит методы лечения деформации Хаглунда, которые помогают с симптомами, а не избавляют от образования. Вам могут понадобиться некоторые или все из следующих средств и манипуляций:
- противовоспалительные обезболивающие средства, которые вы можете получить без рецепта, чтобы облегчить боль и отек;
- прикладывание льда к пятке;
- ношение удобной обуви, обеспечивающей лучшую поддержку;
- ортопедические стельки, вставки или чашки для пятки, которые вы можете приобрести в магазине или изготовить специально для вас;
- физиотерапия, растяжки и упражнения, чтобы сделать вашу пятку и лодыжку более гибкими.
Если эти легкие методы избавят вас от симптомов, вам, вероятно, не понадобится дальнейшее лечение.
Хирургическое вмешательство при деформации Хаглунда
Деформация Хаглунда редко нуждается в хирургическом вмешательстве.
Ваш врач предположительно предложит хирургическое вмешательство только в том случае, если ваши симптомы очень сильны, а другие методы лечения не помогли.
Хирург удалит костное образование в вашей набухшей пятке. После операции по поводу деформации Хаглунда большинству людей требуется несколько месяцев для полного заживления.
Как бороться с симптомами деформации Хаглунда?
Лучший метод борьбы с ними – избегать обуви и движений, ухудшающих ваши симптомы.
Вам следует избегать обуви, которая причиняет боль вашим ногам. Даже после того, как симптомы улучшатся или будет сделана операция по удалению костного образования, некоторые люди никогда не смогут носить определенные модели обуви.
Если врач или физиотерапевт рекомендует вам делать растяжку или упражнения, чтобы улучшить свою гибкость, старайтесь делать их так часто, как они говорят.
Сколько времени будет нужно для улучшения самочувствия после лечения?
Большинство людей выздоравливают, когда они научатся справляться со своими симптомами и избегать обуви или деятельности, которая вызывает боль. Восстановление после операции обычно занимает до нескольких месяцев.
Прогноз протекания заболевания
Как долго длится деформация Хаглунда?
Деформация Хаглунда теоретически пожизненное заболевание, если вам не удаляют костное образование хирургическим путем. Она не повлияет на вашу жизнь или здоровье после того, как вы научитесь справляться со своими симптомами, такими как появляющиеся и исчезающие дискомфорт или отек.
Придется ли мне пропускать работу или обучение?
Вы не должны пропускать обучение или работу при лечении деформации Хаглунда. Вам может понадобиться воздержаться от некоторых видов деятельности, пока вы возобновляетесь после операции по удалению костного нароста. Прежде чем снова начать заниматься любой физической активностью после операции, поговорите со своим лечащим врачом или хирургом об индивидуальном графике восстановления.
Профилактика
Что я могу сделать, чтобы остановить деформацию Хаглунда ?
Специалисты не знают, что вызывает деформацию Хаглунда, поэтому полностью предотвратить ее возникновение может быть невозможно. Это идиопатическое заболевание, означающее, что оно может проявляться без какой-либо известной причины или триггера.
Вы можете быть не в состоянии полностью остановить деформацию Хаглунда, но уход за стопами и лодыжками может помочь предотвратить возникновение дискомфорта и других проблем:
- Носите удобную обувь. Не носите обувь, которая вызывает боль в стопах или лодыжках, или в которой тяжело ходить. Не носите обувь с жестким задником, который давит на пятки.
- Укрепляйте мышцы ноги. Поддержание прочности мышц поможет вашим лодыжкам и пяткам и снизит риск травм.
- Если вы чувствуете боль, остановитесь. Не игнорируйте её. Сделайте перерыв, если какая-либо активность или движение причиняют боль. Если дискомфорт не проходит, обратитесь к врачу. Физические упражнения во время боли могут усугубить небольшие травмы.
- Подготовьтесь правильно к нагрузке: сделайте растяжку перед тренировкой. Когда ваши мышцы, связки и сухожилия разогреты перед тренировкой, они менее подвержены травмам.
Когда следует обратиться к врачу?
Если вы заметили что-либо из нижеперечисленного, обратитесь к своему врачу:
- Боль, которая начинается снова и усиливается, или не исчезает через несколько недель.
- Длительные трудности со стоянием, ходьбой или другими движениями ногами, как вы обычно делаете.
- Отек.
Что мне следует спросить у врача?
- Является ли деформация Хаглунда причиной боли?
- Какие виды терапии мне понадобятся?
- Нужна ли операция?
- Нужно ли мне обращаться к физиотерапии?
- Нужны ли мне вставки для обуви или ортопедические стельки?
Если у вас болят ступни или пятки, вы можете не иметь возможности заниматься любимыми делами, врачи клиники Меддиагностика помогут вам выздороветь и снова встать на ноги.
